Nyanvesk Podcast

EP 3.2 :: ฝึกดูกาย คลายความหลงในกาม :: ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ ตอนที่ ๑๒

EP 3.2 ::: ฝึกดูกาย คลายความหลงในกาม ::: ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ ตอนที่ ๑๒ ๑๔ มีนาคม ๒๕๖๔ ------------------------------------- ศึกษาเพิ่มเติม : หลงสังขารเป็นทุกข์ (หลวงปู่ชา สุภัทโท) http://anuchah.com/getting-lost-in-ap...​ เสียงอ่าน "หลงสังขารเป็นทุกข์" https://youtu.be/y33IQ9XldvY​ https://youtu.be/c8ts67HAFJ4​ https://youtu.be/hlIks4Z_w5Y​ https://youtu.be/42wqGE8mB7s​ ------------------------------------ Playlist : ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ ทุกตอน soundcloud.com/nyanavesk-online/sets/meditation ------------------------------------- Sound credit : Free music for non-commercial use by Paul Werner https://www.jamendo.com/artist/461414...​ ได้รับอนุญาตให้ใช้ดนตรีประกอบบทแผ่เมตตา ของ Imee Ooi https://www.immmusic.com/

EP 3.1 :: งด - งาม :: ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ ตอนที่ ๑๑

EP 3.1 ::: งด - งาม ::: ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ ตอนที่ ๑๑ ๗ มีนาคม ๒๕๖๔ ------------------------------------- ศึกษาเพิ่มเติม : "...บุคคลไม่ควรคำนึงถึงสิ่งที่ล่วงแล้ว ไม่ควรมุ่งหวังสิ่งที่ยังไม่มาถึง สิ่งใดล่วงไปแล้ว สิ่งนั้นก็เป็นอันละไปแล้ว และสิ่งที่ยังไม่มาถึง ก็เป็นอันยังไม่ถึง ก็บุคคลใดเห็นแจ้งธรรมปัจจุบันไม่ง่อนแง่น ไม่คลอนแคลนในธรรมนั้นๆ ได้..." อธิบายความจาก ภัทเทกรัตตสูตร https://84000.org/tipitaka/attha/v.ph... "...มนุษย์มีอายุน้อย บุคคลผู้ฉลาดพึงดูหมิ่นชีวิตที่น้อยนั้น พึงเร่งประพฤติธรรมเหมือนคนถูกไฟไหม้ศีรษะ ฉะนั้นเพราะความตายจะไม่มาถึงไม่มี วันคืนล่วงเลยไป ชีวิตก็ใกล้หมดสิ้นไป อายุของสัตว์ทั้งหลายก็หมดสิ้นไป เหมือนน้ำในแม่น้ำน้อยจะแห้งไป ฉะนั้นรวมความว่า ชีวิตนี้น้อยนัก..." อธิบายความจาก ชราสูตร https://84000.org/tipitaka/read/m_sir...​ "...จงดูอัตภาพที่ตกแต่งอย่างสวยงาม แต่มีกายเป็นแผล มีกระดูกเป็นโครงร่าง อันกระสับกระส่ายที่มหาชนดำริหวังกันมาก ซึ่งไม่มีความยั่งยืนตั้งมั่น..." อธิบายความจาก สิริมาวัตถุ https://84000.org/tipitaka/pitaka_ite...​ "... ร่างกายนี้เป็นดุจซากศพอันปฏิกูลอย่างยิ่ง ฉาบทาไว้ด้วยเนื้อและเลือด เป็นที่อยู่แห่งหมู่หนอน เป็นเหยื่อเลือด กายนี้ไม่นานนัก มีวิญญาณไปปราศจากแล้ว อันหมู่ญาติเกลียดอยู่ ย่อมทิ้งถมป่าช้า เหมือนท่อนไม้ฉะนั้น มารดาบิดาของตนยังเกลียด พากันนำ เอาซากศพนั้นไปทิ้งให้เป็นเหยื่อของสัตว์อื่นในป่าช้า แล้วกลับไปอาบน้ำ จะกล่าวไปใยถึงประชุมชนทั่วไป ชนทั้งหลายยินดีแล้วในกายอันเปื่อยเน่า เป็นซากศพ ไม่มีแก่นสาร อันมีกระดูกมีเอ็นเป็นเครื่องผูกรัด เต็มด้วยน้ำลาย น้ำตาและเหงื่อไคล ผู้ใดมาแยกกายนั้นทำให้เห็นทั้งภายในและภายนอก ผู้นั้นไม่อาจทนต่อกลิ่นกายได้ แม้มารดาของตนก็พึงเกลียด บัณฑิตทั้งหลายกล่าวไว้โดยอุบายอันแยบคายว่า ขันธ์ ธาตุและอายตนะ อันปัจจัยปรุงแต่ง มีชาติเป็นมูลเหตุเป็นทุกข์ไม่น่าชอบใจ..." อธิบายความจาก สุเมธาเถรีคาถา https://84000.org/tipitaka/read/?26/4... กายประกอบแล้วด้วยกระดูกและเอ็นฉาบด้วยหนังและเนื้อ ปกปิดด้วยผิว เต็มด้วยไส้ อาหาร มีก้อนตับ มูตร หัวใจ ปอด ม้าม ไต น้ำมูก น้ำลาย เหงื่อ มันข้น เลือด ไขข้อ ดี เปลวมันอันปุถุชนผู้เป็นพาล ย่อมไม่เห็นตามความเป็นจริง อธิบายความจาก วิชยสูตรที่ ๑๑ https://84000.org/tipitaka/read/byite... จงมาดูอัตภาพอันวิจิตร มีกายเป็นแผล อันคุมกันอยู่แล้ว กระสับกระส่าย เป็นที่ดำริของชนเป็นอันมาก ไม่มีความยั่งยืนมั่นคง ท่านเป็นดังพรานเนื้อวางบ่วงไว้ แต่เนื้อไม่ติดบ่วง เมื่อพรานเนื้อกำลังคร่ำครวญอยู่ เรากินแต่อาหารแล้วก็ไป. อธิบายความจาก รัฐปาลสูตร https://84000.org/tipitaka/pitaka_ite...​ ------------------------------------ Playlist : ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ ทุกตอน soundcloud.com/nyanavesk-online/sets/meditation ------------------------------------- Sound credit : Free music for non-commercial use by Paul Werner https://www.jamendo.com/artist/461414...

EP 2.5 :: จงรักเพื่อนบ้าน จงรักศัตรู :: ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ ตอนที่ ๑๐

EP 2.5 ::: จงรักเพื่อนบ้าน จงรักศัตรู ::: ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ ตอนที่ ๑๐ ๒๘ กุมภาพันธ์ ๒๕๖๔ ------------------------------------- ศึกษาเพิ่มเติม : หนังสือ "จงมีใจที่แกร่ง และหัวใจที่อ่อนโยน" https://readery.co/9786168209233​ เสียงอ่านหนังสือ "จงมีใจที่แกร่ง และหัวใจที่อ่อนโยน" https://youtu.be/CCI0QiO7Igs?list=PL7...​ ความหมายของพรหมวิหาร ๔ https://84000.org/tipitaka/dic/d_item...​ ------------------------------------ Playlist : ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ ทุกตอน soundcloud.com/nyanavesk-online/sets/meditation ------------------------------------- Sound credit : Free music for non-commercial use by Paul Werner https://www.jamendo.com/artist/461414...​ ได้รับอนุญาตให้ใช้ดนตรีประกอบบทแผ่เมตตา ของ Imee Ooi https://www.immmusic.com/

EP 2.4 :: รัก + รู้ :: ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ ตอนที่ ๙

EP 2.4 ::: รัก + รู้ ::: ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ ตอนที่ ๙ ๒๑ กุมภาพันธ์ ๒๕๖๔ ------------------------------------- ศึกษาเพิ่มเติม : พุทธธรรมออนไลน์ หัวข้อ "ฉันทะต่อของ ขยายสู่เมตตาต่อคน" https://book.watnyanaves.net/buddhadh...​ เสียงอ่านหนังสือพุทธธรรม หัวข้อ "ฉันทะต่อของ ขยายสู่เมตตาต่อคน" โดยพระอาจารย์กฤช นิมฺมโล https://sound.watnyanaves.net/A01/21/...​ ธรรมบรรยาย สมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ เรื่อง "แค่เมตตากรุณา คนไทยก็หลงป่า ไปไม่ถึงมุทิตาอุเบกขาสักที" https://www.watnyanaves.net/th/clip_d...​ ธรรมบรรยาย สมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ เรื่อง "ชาวพุทธอะไรกัน ฉันทะก็ไม่รู้ อุเบกขาก็ไม่เข้าใจ" https://www.watnyanaves.net/th/clip_d...​ ความหมายของพรหมวิหาร ๔ https://84000.org/tipitaka/dic/d_item...​ ------------------------------------ Playlist : ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ ทุกตอน soundcloud.com/nyanavesk-online/sets/meditation ------------------------------------- Sound credit : Free music for non-commercial use by Paul Werner https://www.jamendo.com/artist/461414...

EP 2.3 :: ฝึก ชม :: ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ ตอนที่ ๘

EP 2.3 ::: ฝึก ชม ::: ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ ตอนที่ ๘ ๒๑ กุมภาพันธ์ ๒๕๖๔ -------------------------------------- ศึกษาเพิ่มเติม : พุทธธรรมออนไลน์ หัวข้อ "ฉันทะต่อของ ขยายสู่เมตตาต่อคน" https://book.watnyanaves.net/buddhadh...​ เสียงอ่านหนังสือพุทธธรรม หัวข้อ "ฉันทะต่อของ ขยายสู่เมตตาต่อคน" https://sound.watnyanaves.net/A01/21/...​ ธรรมบรรยาย สมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ เรื่อง "แค่เมตตากรุณา คนไทยก็หลงป่า ไปไม่ถึงมุทิตาอุเบกขาสักที" https://www.watnyanaves.net/th/clip_d...​ ธรรมบรรยาย สมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ เรื่อง "ชาวพุทธอะไรกัน ฉันทะก็ไม่รู้ อุเบกขาก็ไม่เข้าใจ" https://www.watnyanaves.net/th/clip_d...​ ความหมายของพรหมวิหาร ๔ https://84000.org/tipitaka/dic/d_item...​ ------------------------------------ Playlist : ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ ทุกตอน soundcloud.com/nyanavesk-online/sets/meditation ------------------------------------- Sound credit : Free music for non-commercial use by Paul Werner https://www.jamendo.com/artist/461414...​ ได้รับอนุญาตให้ใช้ดนตรีประกอบบทแผ่เมตตา ของ Imee Ooi https://www.immmusic.com/

EP 2.2 :: รักแล้วทุกข์ หรือถึงสุข สู่สวรรค์ :: ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ ตอนที่ ๗

EP 2.2 ::: รักแล้วทุกข์ หรือถึงสุข สู่สวรรค์ ::: ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ ตอนที่ ๗ ๑๔ กุมภาพันธ์ ๒๕๖๔ ------------------------------------- ศึกษาเพิ่มเติม : วาเลนท์ไทน์ สู่ความรักแท้ที่ยิ่งใหญ่ https://www.watnyanaves.net/th/clip_d...​ บทเรียนออนไลน์ เรื่อง "ศรัทธา vs ปัญญา" https://www.lifestudies.net/101_1.html​ ความหมายของพรหมวิหาร ๔ https://84000.org/tipitaka/dic/d_item...​ ------------------------------------ Playlist : ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ ทุกตอน soundcloud.com/nyanavesk-online/sets/meditation ------------------------------------- Sound credit : Free music for non-commercial use by Paul Werner https://www.jamendo.com/artist/461414...​ ได้รับอนุญาตให้ใช้ดนตรีประกอบบทแผ่เมตตา ของ Imee Ooi https://www.immmusic.com/

EP 2.1 :: วัคซีนเมตตา - กรรมฐาน ต้านทาน โทสะ :: ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ ตอนที่ ๖

EP 2.1 ::: วัคซีนเมตตา - กรรมฐาน ต้านทาน โทสะ ::: ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ ตอนที่ ๖ ๗ กุมภาพันธ์ ๒๕๖๔ ------------------------------------- ศึกษาเพิ่มเติม : คลิปสภากาชาดไทย เรื่อง "เฝ้ารอ" https://youtu.be/3NRFQfEB2OA​ ธรรมบรรยาย ของสมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์​ เรื่อง​ "สมาทานศีล อธิษฐาน แผ่เมตตา มรณสติ ระลึกถึงบุญ ข้อห้าม" https://www.watnyanaves.net/th/clip_d...​ ความหมายของพรหมวิหาร ๔ https://84000.org/tipitaka/dic/d_item...​ ----------------------------------- Playlist : ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ ทุกตอน soundcloud.com/nyanavesk-online/sets/meditation ------------------------------------- Sound credit : Free music for non-commercial use by Paul Werner https://www.jamendo.com/artist/461414...​ ได้รับอนุญาตให้ใช้ดนตรีประกอบบทแผ่เมตตา ของ Imee Ooi https://www.immmusic.com/

EP 2.0 :: ฝึก หัด ดัด - จริต : พัฒนาชีวิต ทำจิตใจให้งดงาม - :: ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ ตอนที่ ๕

EP 2.0 ::: ฝึก หัด ดัด - จริต : พัฒนาชีวิต ทำจิตใจให้งดงาม ::: ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ ตอนที่ ๕ ๓๑ มกราคม ๒๕๖๔ ------------------------------------- ศึกษาเพิ่มเติม : อ่านเพิ่มเติมเรื่อง DISC (สัตว์สี่ทิศ) https://www.educathai.com/knowledge/a...​ ฟังธรรมบรรยายเรื่อง "จริต ๖ และหลักการดูจริต" https://www.watnyanaves.net/th/clip_d...​ ฟังธรรมบรรยายเรื่อง "การเลือกกรรมฐานโดยพิจารณาให้เหมาะกับจริต" https://www.watnyanaves.net/th/clip_d...​ ฟัง Podcast "ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ" และรายการอื่นๆ https://www.youtube.com/channel/UC_Pq...​ ------------------------------------ Playlist : ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ ทุกตอน soundcloud.com/nyanavesk-online/sets/meditation ------------------------------------- Sound credit : Free music for non-commercial use by Paul Werner https://www.jamendo.com/artist/461414...

Ep. 1.4 :: บุญในทุกขณะของชีวิต :: ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ ตอนที่ ๔

Ep. 1.4 บุญในทุกขณะของชีวิต ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ ตอนที่ ๔ ๒๔ มกราคม ๒๕๖๔ ------------------------------------- ศึกษาเพิ่มเติม : อรรถกถาปุญญกิริยาวัตถุสูตร https://84000.org/tipitaka/attha/atth...​ ฟัง Podcast "ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ" และรายการอื่นๆ https://www.youtube.com/channel/UC_Pq...​ ------------------------------------ Playlist : ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ ทุกตอน soundcloud.com/nyanavesk-online/sets/meditation ------------------------------------- Sound credit : Free music for non-commercial use by Paul Werner https://www.jamendo.com/artist/461414...

Ep. 1.3 :: สติทำกิจสำคัญทั้งในสมถะ และในวิปัสสนา :: ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ ตอนที่ ๓

Ep. 1.3 ::: สติทำกิจสำคัญทั้งในสมถะ และในวิปัสสนา ::: ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ ตอนที่ ๓ ๑๗ มกราคม ๒๕๖๔ ------------------------------------- ศึกษาเพิ่มเติม : หนังสือพุทธธรรม หัวข้อเรื่อง "สติ เป็นบาทฐานของสมถะ และวิปัสสนา" https://book.watnyanaves.net/buddhadh...​ เสียงอ่านหนังสือพุทธธรรม หัวข้อเรื่อง "สติ เป็นบาทฐานของสมถะ และวิปัสสนา" https://sound.watnyanaves.net/A01/16/...​ เสียงอ่านหนังสือพุทธธรรม : https://www.watnyanaves.net/th/sound_...​ ------------------------------ Playlist : ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ ทุกตอน soundcloud.com/nyanavesk-online/sets/meditation ------------------------------------- ​​ Sound credit : Free music for non-commercial use by Paul Werner https://www.jamendo.com/artist/461414...​ VDO credit : The Sentis Brain Animation Series https://www.youtube.com/c/SentisDigital​ http://www.sentis.com.au/