Nyanvesk Podcast

EP 4.6 :: ความตาย เตือนให้ดี ไม่ต้องเดี๋ยว :: ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ ตอนที่ ๓๓

EP 4.6 :: ความตาย เตือนให้ดี ไม่ต้องเดี๋ยว ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ ตอนที่ ๓๓ ๑ สิงหาคม ๒๕๖๔ ------------------------------ 00:31 ชีวิตไม่แน่นอน อย่ามัวนอน ต้องลงมือทำ 05:19 ทุติยมรณัสสติสูตร 13:35 เจริญมรณานุสสติ พัฒนาตนเองในทุกขณะ 18:27 ขยายความรัก สู่สรรพชีวิต 25:36 รักษาใจที่เป็นกุศล ในทุกขณะ ที่อาจเป็นครั้งสุดท้ายได้เสมอ ------------------------------ ศึกษาเพิ่มเติม : ทุติยมรณัสสติสูตร https://84000.org/tipitaka/read/m_siri.php?B=22&siri=271 ความตายคือคติธรรมแห่งชีวิต: การบำเพ็ญกุศลเพื่อรำลึกถึงผู้ล่วงลับไปแล้ว https://www.watnyanaves.net/th/book_detail/85 ------------------------------ Playlist : ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ ทุกตอน soundcloud.com/nyanavesk-online/sets/meditation ------------------------------ Sound credit : Free music for non-commercial use by Paul Werner https://www.jamendo.com/artist/461414...​ ได้รับอนุญาตให้ใช้ดนตรีประกอบบทแผ่เมตตา ของ Imee Ooi https://www.immmusic.com/

สาระชำระใจ : Ep.9 โลภเกินไปเป็นความทุกข์

สาระชำระใจ Ep.9 โลภเกินไปเป็นความทุก --------------------------------------------- ความอยากที่มากเกินไป ทำให้เกิดทุกข์ --------------------------------------------- ข้อคิด ความรู้ เพื่อเชิดชูชีวิตงาม โดย พระครูธรรมรุจิ (มรกต สุขิโต) ทุกเช้า วันพฤหัสบดี รับชมได้ทาง ญาณเวศก์ออนไลน์ | ญาณเวศก์พอดคาสท์ Playlist สาระชำระใจ ทุกตอน https://soundcloud.com/nyanavesk-online/sets/hjqgdziwmxhc

life radio :: ปฏิบัติธรรม = หนีทุกข์ ?

life radio :: ปฏิบัติธรรม = หนีทุกข์ ? ------------------------------ Life is worth caring & sharing. บันทึกเสียงรายการ "92 สนทนา" ทางวิทยุศึกษา FM92 สนทนากับ พระครูเมธังกร ดำเนินรายการโดย สุภาพร อินทุวัฒนกุล ------------------------------ ศึกษาเพิ่มเติม : หนังสือ "ชีวิตที่ดีงาม: หลักการทั่วไปของการปฏิบัติธรรม" https://www.watnyanaves.net/th/book_detail/142 หนังสือ "ปฏิบัติธรรมให้ถูกทาง" https://www.watnyanaves.net/th/book_detail/246 ----------------------------------- Playlist LIFE radio https://youtube.com/playlist?list=PL3jdvq2OoSfMEPk-jkzhyEzoMtRJmT5Cv #LIFE​ radio​​​ #ไขปริศนาชีวิต​​​​ #LIFEstudies​​​ ------------------------------ Sound credit : Free music for non-commercial use by Paul Werner https://www.jamendo.com/artist/461414/paul-werner

EP 4.5 :: ทุกขณะ อาจเป็น ลมหายใจ สุดท้าย :: ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ ตอนที่ ๓๒

EP 4.5 :: ทุกขณะ อาจเป็น ลมหายใจ สุดท้าย ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ ตอนที่ ๓๒ ๒๕ กรกฎาคม ๒๕๖๔ ------------------------------ 00:31 ชีวิตมีค่า แต่เปราะบาง 02:09 การพิจารณาความตายที่ถูกต้อง นำมาสู่ความไม่ประมาท 07:11 ปฐมมรณัสสติสูตร 18:08 เจริญสติทุกลมหายใจ 20:00 ทำประโยชน์ให้ถึงพร้อม ด้วยความไม่ประมาท ฝึกเจริญมรณานุสสติ ------------------------------ ศึกษาเพิ่มเติม : ปฐมมรณัสสติสูตร https://84000.org/tipitaka/read/m_siri.php?B=22&siri=270 ความตายคือคติธรรมแห่งชีวิต: การบำเพ็ญกุศลเพื่อรำลึกถึงผู้ล่วงลับไปแล้ว https://www.watnyanaves.net/th/book_detail/85 ------------------------------ Playlist : ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ ทุกตอน soundcloud.com/nyanavesk-online/sets/meditation ------------------------------ Sound credit : Free music for non-commercial use by Paul Werner https://www.jamendo.com/artist/461414...​ ได้รับอนุญาตให้ใช้ดนตรีประกอบบทแผ่เมตตา ของ Imee Ooi https://www.immmusic.com/

EP 6.8 ::: ช่วงถาม-ตอบ อานาปานสติ ฝึกจนเคยก็ไม่ยาก :: ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ ตอนที่ ๓๑

EP 6.8 ::: ช่วงถาม-ตอบ อานาปานสติ ฝึกจนเคยก็ไม่ยาก :: ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ ตอนที่ ๓๑ ๒๗ มิถุนายน ๒๕๖๔ ------------------------------ 00:23 มีวิธีป้องกันตนเองไม่ให้ไปรับคลื่นลบจากคนอื่นอย่างไรบ้าง 04:11 การนับเลขคู่เป็นเครื่องอยู่ของจิตหรือเปล่า 05:37 ยังคงมีอาการบังคับลมหายใจอยู่ทำให้รู้สึกอึดอัดควรปรับแก้อย่างไร 07:54 นับเลขแล้วทำให้สังเกตลมหายใจยากรู้สึกไม่โปร่งโล่ง ถ้าไม่นับเลข สังเกตลมหายใจอย่างเดียว แล้วสังเกตได้ดีกว่าก็ได้ใช่ไหม 11:54 ทำอย่างไรถึงมีสติต่อเนื่องได้นานๆ 13:39 ต้องนับเลขขาลงด้วยหรือไม่ 15:53 จิตอยู่ส่วนไหนของร่างกาย 17:06 การดูความคิดถือว่ามีสติหรือไม่ 18:13 ถ้าผ่อนคลายเเล้วจะเจริญสติสมาธิได้จริง ติดเพ็ง ไม่ทราบว่าพอจะมีเทคนิคที่ทำให้ผ่อนคลายได้มากขึ้น ------------------------------- Playlist ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ ทุกตอน https://soundcloud.com/nyanavesk-online/sets/meditation ​------------------------------ Sound credit : Free music for non-commercial use by Paul Werner www.jamendo.com/artist/461414...​ ได้รับอนุญาตให้ใช้ดนตรีประกอบบทแผ่เมตตา ของ Imee Ooi www.immmusic.com/

EP 6.7 ::: อานาปานสติ ฝึกจนเคยก็ไม่ยาก :: ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ ตอนที่ ๓๐

EP 6.7 ::: อานาปานสติ ฝึกจนเคยก็ไม่ยาก :: ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ ตอนที่ ๓๐ วันที่ ๒๗ มิถุนายน ๒๕๖๔ ------------------------------ 00:23 ยากเพราะไม่เคย ทำจนเคยก็ไม่ยาก 05:21 นิทานญี่ปุ่น 13:19 แนวทางการเรียนรู้ที่หลากหลาย ------------------------------- Playlist ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ ทุกตอน https://soundcloud.com/nyanavesk-online/sets/meditation ------------------------------ Sound credit : Free music for non-commercial use by Paul Werner www.jamendo.com/artist/461414...​ ได้รับอนุญาตให้ใช้ดนตรีประกอบบทแผ่เมตตา ของ Imee Ooi www.immmusic.com/

EP 6.6 ::: ช่วง ถาม-ตอบ การวางจิตก่อนเจริญอานาปานสติ :: ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ ตอนที่ ๒๙

EP 6.6 ::: ช่วง ถาม-ตอบ การว่างจิตก่อนเจริญอานาปานสติ :: ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ ตอนที่ ๒๙ วันที่ ๒๐ มิถุยายน ๒๕๖๔ ------------------------------ 00:23 ตอนจะนับลมใช้นิ้วมือนับได้หรือไม่ 01:49 จิตอยู่กับลมหายใจะได้มรรคได้ผลอะไร 05:42 ทำไมถึงนับคู่ 1-8 เรานับไปเรื่อยๆ 1-XX ไม่ดีหรือ ต่างกันอย่างไร 08:04 มีอาการเย็นศีรษะตลอดเวลา คือ อะไร ไม่ต้องสนใจแล้วดูที่ลมหายใจเป็นหลักอย่างเดียวใช่มั้ย 09:12 ฝึกคนเดียวแล้วเกิดรู้สึกกลัว ควรแก้อย่างไร 10:11 นั่งดูลมหายใจ หากมีเสียงดังขึ้น เช่น ฝนตกฟ้าร้องดัง แล้วเรารู้สึกสนใจสิ่งนั้น เราต้องทำอย่างไร ให้เรากลับมาดูลมต่อใช่มั้ย 12:11 แนวทางปฏิบัติอานาปานสติสำหรับผู้เริ่มต้น ระยะเวลาการฝึก และสมถะกรรมฐาน ต่างกับอานาปานสติอย่างไร ------------------------------- Playlist ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ ทุกตอน https://soundcloud.com/nyanavesk-online/sets/meditation ------------------------------ Sound credit : Free music for non-commercial use by Paul Werner www.jamendo.com/artist/461414...​ ได้รับอนุญาตให้ใช้ดนตรีประกอบบทแผ่เมตตา ของ Imee Ooi www.immmusic.com/

EP 6.5 ::: การวางจิตก่อนเจริญอานาปานสติ :: ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ ตอนที่ ๒๘

EP 6.5 ::: การวางจิตก่อนเจริญอานาปานสติ :: ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ ตอนที่ ๒๘ ๒๐ มิถุนายน ๒๕๖๔ ------------------------------ 00:23 ตั้งเจตนาของจิตให้ดีงาม 03:37 เสริววาทนิชชาดก 10:20 ทบทวนการฝึกอานาปานสติ 15:47 ฝึกสังเกตลมหายใจ ------------------------------- Playlist ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ ทุกตอน https://soundcloud.com/nyanavesk-online/sets/meditation ------------------------------ Sound credit : Free music for non-commercial use by Paul Werner www.jamendo.com/artist/461414...​ ได้รับอนุญาตให้ใช้ดนตรีประกอบบทแผ่เมตตา ของ Imee Ooi www.immmusic.com/

สาระชำระใจ : Ep.8 เป้าหมาย

สาระชำระใจ Ep.8 เป้าหมาย --------------------------------------------- ชีวิตที่ไม่มีเป้าหมาย ก็เลื่อนลอย มีเป้าหมายแต่ไม่มีวิธีการ ก็เพ้อฝัน --------------------------------------------- ข้อคิด ความรู้ เพื่อเชิดชูชีวิตงาม โดย พระครูธรรมรุจิ (มรกต สุขิโต) ทุกเช้า วันพฤหัสบดี รับชมได้ทาง ญาณเวศก์ออนไลน์ | ญาณเวศก์พอดคาสท์ Playlist สาระชำระใจ ทุกตอน https://soundcloud.com/nyanavesk-online/sets/hjqgdziwmxhc

life radio :: ปฏิบัติธรรม = ฝึกทักษะชีวิต

life radio :: ปฏิบัติธรรม = ฝึกทักษะชีวิต ------------------------------ Life is worth caring & sharing. บันทึกเสียงรายการ "92 สนทนา" ทางวิทยุศึกษา FM92 สนทนากับ พระครูเมธังกร ดำเนินรายการโดย สุภาพร อินทุวัฒนกุล ------------------------------ ศึกษาเพิ่มเติม : หนังสือ "ชีวิตที่ดีงาม: หลักการทั่วไปของการปฏิบัติธรรม" https://www.watnyanaves.net/th/book_detail/142 หนังสือ "ปฏิบัติธรรมให้ถูกทาง" https://www.watnyanaves.net/th/book_detail/246 ----------------------------------- Playlist LIFE radio https://youtube.com/playlist?list=PL3jdvq2OoSfMEPk-jkzhyEzoMtRJmT5Cv #LIFE​ radio​​​ #ไขปริศนาชีวิต​​​​ #LIFEstudies​​​ ------------------------------ Sound credit : Free music for non-commercial use by Paul Werner https://www.jamendo.com/artist/461414/paul-werner