Nyanvesk Podcast

เรียนกรรมฐานกับพระใหม่ :: Day 16 พรหมวิหาร

เรียนกรรมฐานกับพระใหม่รุ่น พ.ย. 2564 โดย พระวรท ธมฺมธโร ------------------------------------------------------- 04:42 เมตตา 11:59 กรุณา 19:21 มุทิตา 27:52 อุเบกขา 32:16 ศัตรูใกล้เมตตา 37:31 ศัตรูใกล้กรุณา 39:58 ศัตรูใกล้มุทิตา 42:18 ศัตรูใกล้อุเบกขา 46:20 ประเภทบุคคลที่จะระลึกถึง 49:13 ยิ้ม 51:39 ถาม เห็นคนอื่นได้ดีแต่ไม่ได้ยินดี 53:40 ถาม มีไอดอลเป็นแบบอย่าง 56:51 ควรเจริญพรหมวิหารตอนไหน --------------------------------------------------- Playlist เรียนกรรมฐานกับพระใหม่ ทุกตอน https://soundcloud.com/nyanavesk-online/sets/xx1wdjc0ratf?si=7d5a0d1b7a0747dd815955166d44dc3b ---------------------------------------------------- Music: simple piano melody 9834 by ZakharValaha from Pixabay

EP 7.7 :: เวทนานุปัสสนาสติปัฏฐาน :: ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ (๑๙ ธ.ค. ๖๔)

EP 7.7 :: เวทนานุปัสสนาสติปัฏฐาน ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ (๑๙ ธ.ค. ๖๔) พระโชติก อภิชาโต ------------------------------ 00:24 ทำความรู้จักเวทนา 02:35 การกำหนดทุกขเวทนา-สุขเวทนา 13:08 กำหนดที่ความรู้สึก รักษาคุณภาพใจให้เป็นอุเบกขา 22:30 ฝึกปฏิบัติเจริญภาวนา เวทนานุปัสสนาสติปัฏฐาน ------------------------------ ศึกษาเพิ่มเติม : - หนังสือวิปัสสนาภูมิ พระภาวนาเขมคุณ วิ. (หลวงพ่อสุรศักดิ์ เขมรํสี)​ วัดมเหยงคณ์ https://online.pubhtml5.com/hmgx/ueoo/index.html - เสียงอ่านหนังสือประทีปส่องธรรม https://soundcloud.com/krit_nimmalo/sets/ecdwomafmqz6 - กิจกรรม ตามรอย..อภิธรรมมัตถสังคหะ ตามแนวพุทธธรรม สำหรับการฝึกวิปัสสนากรรมฐาน https://www.lifestudies.net/102.html ------------------------------ Playlist ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ ทุกตอน https://soundcloud.com/nyanavesk-online/sets/meditation?si=bc66ade2bfc9403dbff749d72e7ab8aa&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing ------------------------------ Sound credit : Free music for non-commercial use by Paul Werner https://www.jamendo.com/artist/461414...​ ได้รับอนุญาตให้ใช้ดนตรีประกอบบทแผ่เมตตา ของ Imee Ooi https://www.immmusic.com/

เรียนกรรมฐานกับพระใหม่ :: Day 15 สติปัฏฐาน

เรียนกรรมฐานกับพระใหม่รุ่น พ.ย. 2564 โดย พระวรท ธมฺมธโร ------------------------------------------------------- 07:54 กาย 15:53 เวทนา 19:00 จิต 19:32 ธรรม 21:03 ดูนิวรณ์ 26:24 ดูอันไหนก่อนก็ได้ 28:20 เห็นพร้อมกัน 34:12 อานาปานสติเชื่อมสติปัฏฐาน 38:55 อุปมาขึ้นรถไฟฟ้า 43:59 ภาวนา --------------------------------------------------- Playlist เรียนกรรมฐานกับพระใหม่ ทุกตอน https://soundcloud.com/nyanavesk-online/sets/xx1wdjc0ratf?si=7d5a0d1b7a0747dd815955166d44dc3b ---------------------------------------------------- Music: simple piano melody 9834 by ZakharValaha from Pixabay

เรื่องเล่าจากพระสูตร Ep.21 | สักกปัญหสูตร ตอนที่ 3 (ว่าด้วยปัญหาของท้าวสักกะ)

เรื่องเล่าจากพระสูตร ธรรมที่พระอยากเล่า เผื่อคุณจะอยากฟัง Ep.21 : สักกปัญหสูตร ตอนที่ 3 (ว่าด้วยปัญหาของท้าวสักกะ) #ท้าวสักกะ #พระอินทร์ #พระพุทธเจ้า #พระสูตร #ฉันทะ #ตัณหา --------------------------------------------------------- ร่วมสนทนาโดย พระวรท ธมฺมธโร พระมหาก่อภพ จิรสทฺโธ พระมหาธีรพงษ์ อุตฺตโม --------------------------------------------------------- Timestamps 0:00 - บทนำ (Music: Happy ukulele and bells by jorikbasov from Pixabay) 2:23 - ทวนสักกปัญหสูตร ตอนที่ 2 3:34 - คำถามของท้าวสักกะ (อะไรเป็นเหตุของอารมณ์อันเป็นที่รักและไม่เป็นที่รัก), ฉันทะฝ่ายดีและฝ่ายไม่ดี 20:17 - ตัณหา 5 ประการ ตามแนวอรรถกถา 35:58 - [เสริม] ท่าทีต่อความสุข-ทุกข์ 4 ประการ 37:40 - [เสริม] ความสุข 5 ขั้น 43:58 - คำถามของท้าวสักกะ (อะไรเป็นเหตุให้เกิดอกุศลฉันทะ) 48:35 - คำถามของท้าวสักกะ (อะไรเป็นเหตุของความตรึก) --------------------------------------------------------- ค้นคว้าพระสูตรเพิ่มเติมได้ที่ พระสุตตันตปิฎก เล่มที่ 2 ทีฆนิกาย มหาวรรค สักกปัญหสูตร https://84000.org/tipitaka/read/m_siri.php?B=10&siri=8 รับฟังสดทุกวันพุธ เวลา 20.00 - 21.00 น. ทางญาณเวศก์คลับเฮ้าส์ (Nyanavesk Clubhouse) https://www.clubhouse.com/join/nyanavesk/EmS3y0Ko ติดตามย้อนหลังทุกวันอาทิตย์ เวลา 05.00 น. ทางญาณเวศก์ออนไลน์ (Nyanavesk Online) https://www.youtube.com/playlist?list=PL3jdvq2OoSfMDV2eTHq1AT5jcxA-4aPqJ

EP 29 สาระชำระใจ คำพูดสุดท้าย

สาระชำระใจ Ep.29 คำพูดสุดท้าย --------------------------------------------- คำสุดท้าย ในวันสุดท้าย คุณอยากพูดอะไร --------------------------------------------- ข้อคิด ความรู้ เพื่อเชิดชูชีวิตงาม โดย พระครูธรรมรุจิ (มรกต สุขิโต) ทุกเช้า วันพฤหัสบดี รับชมได้ทาง ญาณเวศก์ออนไลน์ | ญาณเวศก์พอดคาสท์ Playlist สาระชำระใจ ทุกตอน soundcloud.com/nyanavesk-online/sets/hjqgdziwmxhc?si=b635ce61637a44c88d96d2930a1d20f1

เรียนกรรมฐานกับพระใหม่ :: Day 14 Multitasking

เรียนกรรมฐานกับพระใหม่รุ่น พ.ย. 2564 โดย พระวรท ธมฺมธโร ------------------------------------------------------- 06:25 อาการต่างๆกับการใช้สื่อโซเชียล 11:22 สมาธิสั้น 16:03 จิตรู้ได้ทีละอย่าง 17:52 ฝึกทำทีละอย่าง 22:34 Fear of missing out 26:00 วิปัสสนากับ Multitasking 32:50 ฌาน 2 ประเภท 35:39 ถาม ทำวิปัสสนาตลอดเวลาในชีวิตประจำวัน 39:45 นักกีฬาทำสมาธิ 42:40 นั่งเฉยๆ --------------------------------------------------- Playlist เรียนกรรมฐานกับพระใหม่ ทุกตอน https://soundcloud.com/nyanavesk-online/sets/xx1wdjc0ratf?si=7d5a0d1b7a0747dd815955166d44dc3b ---------------------------------------------------- Music: simple piano melody 9834 by ZakharValaha from Pixabay

อ่านหาแก่นทำ S1E9

อ่าน หา แก่น ทำ Season 1 : ชวนอ่านหนังสือที่ช่วยไขปริศนาชีวิต Ep.9 : สมองแห่งพุทธะ ------------------ ผู้ร่วมสนทนา : พระครูเมธังกร วัดญาณเวศกวัน อ.จักรพันธ์ เธียราวัฒน์ กรรมการผู้จัดการ บริษัท ไลฟ์ 101 จำกัด ------------------ 00:40 Hilight : เมื่อสมองเปลี่ยน ชีวิตก็จะเปลี่ยน 02:03 ปิดท้าย season 1 ด้วยหนังสือ สมองแห่งพุทธะ 04:04 สมองที่ดีเป็นแบบไหน และทำอย่างไรให้สมองเป็นเช่นนั้น 05:11 สมองที่สร้างทุกข์ vs สมองที่ดับทุกข์ ฟังก์ชั่นพื้นฐานของสมอง 07:43 - การแบ่งแยกตัวตนออกจากโลก 09:26 - พยายามรักษาความั่นคง ความแน่นอน 11:38 - อยากสุข หนีทุกข์ 14:02 ฟังก์ชั่นพื้นฐานของสมอง = ระบบปฏิบัติการพื้นฐานของชีวิต 15:35 การปรับใจ เพื่อเปลี่ยนสมอง = อัพเกรดระบบปฏิบัติการ 16:52 - การควบคุมตนเอง 19:42 - การเรียนรู้ 25:10 - การตัดสินใจเลือก 28:04 เหตุของความทุกข์ ตามหลักประสาทวิทยา 32:10 ...การวิ่งไล่ล่า อดีตที่ผ่านพ้นไป ในกระแสแห่งความเปลี่ยนแปลง 35:25 เทคนิคการดับทุกข์ ตามหลักประสาทวิทยา 40:33 เทคนิคการพัฒนาสมองพาราซิมพาเทติก 48:19 ประโยชน์ของการเจริญภาวนา ต่อการพัฒนาสมอง 50:46 จิตใจ .. สมอง .. ความสุข ความรัก ปัญญา ---------------------------------------- สมองแห่งพุทธะ ผู้เขียน: ดร.ริค แฮนสัน,นพ. ริชาร์ด แมนดิอัส สำนักพิมพ์: อมรินทร์ธรรมะ หนังสือเล่มนี้ชี้ให้เห็นระบบการทำงานของสมอง ชี้ให้เห็นระบการทำงานของสมองที่มีผลต่ออารมณ์ต่างๆ และพฤติกรรมต่างๆ ของมนุษย์ ชี้ให้เห็นความสัมพันธ์ระหว่างสมองกับจิตใจ ชี้ให้เห็นว่าหากเปลี่ยนสมองได้ จิตใจก็เปลี่ยนได้ ชี้ให้เห็นว่าหากเปลี่ยนจิตใจได้ สมองก็เปลี่ยน https://www.naiin.com/product/detail/150862 ----------------------------------- ค้นคว้าเพิ่มเติม :: สมาธิแบบพุทธ https://www.papayutto.org/th/book_detail/431 ปฏิบัติธรรมให้ถูกทาง https://www.papayutto.org/th/book_detail/246 ----------------------------------- #ไขปริศนาชีวิต​ #อ่านหาแก่นทำ​ #LIFEstudies​ Free music by Paul Werner

EP 7.6 :: กายานุปัสนาสติปัฎฐาน :: ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ (๑๒ ธ.ค. ๖๔)

EP 7.6 :: กายานุปัสนาสติปัฎฐาน ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ (๑๒ ธ.ค. ๖๔) พระโชติก อภิชาโต ------------------------------ 00:24 วางความเชื่อ ลงมือทำ พิสูจน์ธรรมเชิงประจักษ์ 04:12 อิริยาบทในการปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐาน 08:45 ปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐาน ตามแนวสติปัฏฐานสี่ 12:41 กำหนดคำบริกรรมตามสภาวะที่ปรากฏ 23:07 หลักการและการฝึกปฏิบัติ การกำหนดคำบริกรรม ตามความรู้สึกที่เกิดขึ้นตามความเป็นจริง 32:45 ทุขเวทนาเสมือนของขวัญ 35:40 อารมณ์หลัก-อารมณ์รอง ในการฝึกปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐาน ------------------------------ ศึกษาเพิ่มเติม : - หนังสือวิปัสสนาภูมิ พระภาวนาเขมคุณ วิ. (หลวงพ่อสุรศักดิ์ เขมรํสี)​ วัดมเหยงคณ์ https://online.pubhtml5.com/hmgx/ueoo/index.html - เสียงอ่านหนังสือประทีปส่องธรรม https://soundcloud.com/krit_nimmalo/sets/ecdwomafmqz6 - กิจกรรม ตามรอย..อภิธรรมมัตถสังคหะ ตามแนวพุทธธรรม สำหรับการฝึกวิปัสสนากรรมฐาน https://www.lifestudies.net/102.html ------------------------------ Playlist ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ ทุกตอน https://soundcloud.com/nyanavesk-online/sets/meditation?si=0290bd48fe4f49e5b95289a458ab1452&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing ------------------------------ Sound credit : Free music for non-commercial use by Paul Werner https://www.jamendo.com/artist/461414...​ ได้รับอนุญาตให้ใช้ดนตรีประกอบบทแผ่เมตตา ของ Imee Ooi https://www.immmusic.com/

เรียนกรรมฐานกับพระใหม่ :: Day 13 ละตัณหา

เรียนกรรมฐานกับพระใหม่รุ่น พ.ย. 2564 โดย พระวรท ธมฺมธโร ------------------------------------------------------- 06:04 ตัณหา 3 08:07 ตัณหาก่อนปฏิบัติธรรม 15:40 ไม่คาดหวังอะไร 19:26 อยากแบบฉันทะ 21:49 ความต่างระหว่างตัณหากับฉันทะ 24:42 ตัณหาระหว่างปฏิบัติ 30:26 อารมณ์ที่น่าชอบใจ 35:48 กลับไปเห็นความชั่ว --------------------------------------------------- Playlist เรียนกรรมฐานกับพระใหม่ ทุกตอน https://soundcloud.com/nyanavesk-online/sets/xx1wdjc0ratf?si=7d5a0d1b7a0747dd815955166d44dc3b ---------------------------------------------------- Music: simple piano melody 9834 by ZakharValaha from Pixabay

เรื่องเล่าจากพระสูตร Ep.20 | สักกปัญหสูตร ตอนที่ 2 (ว่าด้วยปัญหาของท้าวสักกะ)

เรื่องเล่าจากพระสูตร ธรรมที่พระอยากเล่า เผื่อคุณจะอยากฟัง Ep.20 : สักกปัญหสูตร ตอนที่ 2 (ว่าด้วยปัญหาของท้าวสักกะ) #เวร #เหตุของเวร #ความริษยา #ความตระหนี่ #ท้าวสักกะ #พระอินทร์ #พระพุทธเจ้า #พระสูตร --------------------------------------------------------- ร่วมสนทนาโดย พระวรท ธมฺมธโร พระมหาก่อภพ จิรสทฺโธ พระมหาธีรพงษ์ อุตฺตโม --------------------------------------------------------- Timestamps 0:00 - บทนำ (Music: Happy ukulele and bells by jorikbasov from Pixabay) 1:37 - ทวนสักกปัญหสูตร ตอนที่ 1 4:56 - คำถามของท้าวสักกะ (อะไรเป็นเหตุของการมีเวร แม้จะไม่ต้องการ) 13:56 - [เสริม] มัจฉริยะ 5 ประการ (ความตระหนี่) 31:05 - [เสริม] ธรรมตรงข้ามความตระหนี่ 36:37 - [เสริม] เผื่อแผ่แบ่งปัน ก็ต้องมีคู่กับความรู้ 41:19 - [เสริม] การแผดเผาตนเองด้วยตนเอง, ธรรมตรงข้ามความริษยา 58:57 - คำถามของท้าวสักกะ (อะไรเป็นเหตุของความริษยาและความตระหนี่) --------------------------------------------------------- ค้นคว้าพระสูตรเพิ่มเติมได้ที่ พระสุตตันตปิฎก เล่มที่ 2 ทีฆนิกาย มหาวรรค สักกปัญหสูตร https://84000.org/tipitaka/read/m_siri.php?B=10&siri=8 รับฟังสดทุกวันพุธ เวลา 20.00 - 21.00 น. ทางญาณเวศก์คลับเฮ้าส์ (Nyanavesk Clubhouse) https://www.clubhouse.com/join/nyanavesk/EmS3y0Ko ติดตามย้อนหลังทุกวันอาทิตย์ เวลา 05.00 น. ทางญาณเวศก์ออนไลน์ (Nyanavesk Online) https://www.youtube.com/playlist?list=PL3jdvq2OoSfMDV2eTHq1AT5jcxA-4aPqJ