เก็บหอม ออมสติ : Day 47

เก็บหอม ออมสติ : Day 47 วันที่ 4 สิงหาคม พระวรท ธมฺมธโร ทิตโดนัท --------------------------- 01:00 เกริ่นนำ 04:00 ภาวนา - ช่วงถาม-ตอบ - 24:36 เหตุหรือแง่มุมทำให้เกิดฉันทะ ทำให้อยากเจริญสติระหว่างวัน และนำมารายงานสภาวะให้พระอาจารย์ฟัง 31:50 การยอมรับเป็นเหตุให้เกิดความสงบในท่ามกลาง #การวางใจที่ถูกทำให้เกิดความสงบ หรือกายระงับ 40:59 ความเข้าใจเกี่ยวกับการสวดมนต์แผ่เมตตา การตั้งมุมมองต่อการแผ่เมตตา ทริคการวางสิ่งรบกวนภายในจิตใจเท่าที่พอจะทำได้ในระยะเวลาจำกัด 59:30 การมีสติกับความสงบนิ่งขณะภาวนาคือสภาวะเดียวกันมั้ย?? ----------------------------------------- Playlist รายการเก็บหอม ออมสติ https://on.soundcloud.com/VV1Vh